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2011-10-11 22:12:00

2011年 10月11日(火)NHK朝のニュース「おはよう日本」で 「スポーツの秋 ウォーキングにひと工夫」と言うタイトルで、新しいウォーキングスタイルの1つとして「ノルディック・ウォーク」が紹介されました!!

もう1つは、ゆっくりした歩きと速歩を3分ごとに繰り返す「インターバル速歩」など、通常のウォーキングにひと工夫加えて健康への効果をあげる方法として紹介され、これから一気に広がっていく事間違いなし!!

ただしいポールの付き方、長さ、歩き方・・・その人の体力、目的に合った安全で最も効果的な運動の方法は何通りもあります。

ご興味のある方は、今直ぐ「熊本県ノルディック・ウォーク連盟」までお問い合わせ頂いて「体験会」に参加され”あなたに合った”歩き方をマスターしてください!!お電話・メールにてご連絡お待ちしています。